"Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." Theresia von Avila 

Seit 1990 unterrichtete ich  Menschen in Fitness, später Aerobic, Body Pump, Rückengymnastik und seit 2002 auch begeistert in Yoga & Pilates. Dabei habe ich meinen Weg gefunden und gebe mein Wissen und meine Energie gern in den Kursen an meine Teilnehmer weiter. Seit 2002 faste ich regelmäßig selbst und leite jedes Jahr mehrere Fastengruppen, in denen die Teilnehmer meist zu Haus also auch berufsbegleitend fasten. Die positiven Aspekte des Fastens mit Yoga kombiniert ist eine unerschöpfliche Quelle der Gesundheit und Energie…   

Ich freu mich auch auf dich

Dagmar Steuer  

Auf diesen Seiten findest du Informationen zu  meinen Kursen für

• Hatha-Yoga, 
  
• Pilates
• und Fasten 
• Die meisten Kurse sind 10 Wochenkurse, welche  die Krankenkassen im Rahmen des §20SGB bezuschussen. Frage einfach bei deiner Krankenkasse nach.

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